ダウンドッグそのやり方で肩壊さない？ 2018.08.30 15:45ヨガの熟練度を示すとも言われている、下向きの犬のポーズ。下向きの犬のポーズ/Down dog/Adho Mukha Svanasana
ヨガとは何か2018.08.28 23:27ヨガとは何なんでしょうか。瞑想すること？アーサナをとること？答えはたくさんあると思います。ヨガの辞典的なものではーヨガとは心の動きの止滅であるー ヨガスートラ１章第２項と書かれていますが、 ヨガとはー…この後はご自身が当てはまるものが答えになると思います。私にとってヨガとは「...
ブログはじめました2018.08.28 13:51はじめまして⭐️ふくだいくみです！茨城県つくば市で生まれつくば市で育ち小さい頃から空手を習い、高校まで青春をリアル血と汗と涙を捧げました…そんな中、椎間板ヘルニアという障害になり普通の生活が難しいくらい足の痛みに襲われます。遠くに足を運んで名医を訪ねても、どんな治療をしても中々改...